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Psychotherapie

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Psychotherapie

Jeder dritte Erwachsene in Deutschland erfährt in seinem Leben seelische Schwierigkeiten. Das können depressive Stimmungen, Ängste, Erschöpfungen, Panikattacken, Gereiztheit, belastende Erinnerungen oder körperliche Beschwerden wie anhaltende Schmerzen, Herz-Kreislauf- oder Magen-Darm Probleme sein.

Die Ursachen können vielfältig sein. Oft spielen Persönlichkeitsstile zusammen mit aktuellen Belastungen oder Änderungen der Lebensumstände eine Rolle.

Hauptsächlich arbeite ich auf psychodynamischer (tiefenpsychologisch fundierte) Grundlage, beziehe aber auch verhaltenstherapeutische, traumatherapeutische und systematische Methoden mit ein. Bei Bedarf kann ich auch körperpsychotherapeutische und gestaltungstherapeutische Elemente in die Behandlung mit einbeziehen.

Die Psychologie geht davon aus, dass jede Symptombildung ein Lösungsversuch ist, der oftmals auch Vorteile bietet, aber zugleich zu Belastungen und Leidensdruck führt. Daher ist mir bei der Behandlung die Berücksichtigung Ihrer individuellen Persönlichkeit und Situation sehr wichtig. Des Weiteren gehe ich davon aus, dass jeder Mensch vielfältige Ressourcen in sich trägt, die aktiviert und weiterentwickelt werden können. Auf dieser Grundlage können wir eine passende Bewältigungs- und Lösungsstrategien entwickeln, um schließlich auch die psychisch-psychosomatische Störung zu überwinden.

Für folgende Symtombilder wird die Psychotherapie in meiner Praxis angeboten:

-Ängste
-Panikattacken
-Burn-Out
-Beziehungsstörungen
-Bipolare Störungen
-Depressionen
-Essstörungen
-Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen
-Psychosomatische Beschwerden
-Posttraumatische
Belastungsstörung
-Schlafstörungen
-Zwangsstörungen

 

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